《向山海出发3》是中国湖南卫视播出的一档户外探险真人秀节目，该节目由邓晶担任主持人。节目通过团队合作的方式，将明星嘉宾带入自然环境中展开探险挑战，其中包括徒步穿越、攀岩、独木舟等各种极限运动和户外活动。在节目中，明星嘉宾需要克服各种困难和挑战，挑战自我，展示团队合作的力量和精神。他们将面对艰苦的环境和自然条件，学习野外生存的技能，感受大自然的美丽和力量。通过《向山海出发3》，观众不仅可以看到明星们在自然环境中的真实表现和挑战自我的精神，还可以感受到大自然的神秘之美，体验户外探险的乐趣和刺激。这档节目旨在激发人们对自然环境的尊重和探索精神，同时也传递了团队合作和挑战的重要性。